Климакс: проявления и лечение

Климакс — это естественный процесс в женском организме, вызванный гормональной перестройкой в связи с возрастными изменениями.

Недостаток гормона эстрогена провоцирует развитие менопаузы , сопровождающейся такими симптомами:

приливы жара;

сбои в цикле;

учащенное сердцебиение;

перепады в настроении;

потливость;

бессонница или приступы сонливости;

озноб;

нарушения в обменных процессах организма;

сухость, зуд, жжение во влагалище;

отсутствие сексуального желания.

Однако не обязательно, что все перечисленные симптомы будут проявляться. Некоторые женщины вовсе не замечают каких-либо особенных ощущений в эти периоды. Все зависит от особенностей организма и наследственности.

Что касается возраста, то здесь тоже все индивидуально. В среднем, возраст наступления менопаузы — это 50 лет, но возможны существенные отклонения. У некоторых женщин климакс наступает и в 30 лет.

Врачи рекомендуют начинать медикаментозную профилактику климакса по достижению 40 летнего возраста. При этом назначаются малые дозы гормонов.

Самостоятельно женщина также может поспособствовать приостановлению процессов старения. Необходимо правильно питаться, заниматься спортом, исключить вредные привычки и вести активную социальную жизнь.

Если говорить о медикаментозной терапии вследствие климакса, лечение в основном проводится с помощью заместительной гормональной терапии. Так как каждая женщина по-разному реагирует на климакс, лекарства также назначаются в индивидуальном порядке. В их состав обязательно входят гормоны эстрогены и прогестерон. Метод позволяет повысить сопротивляемость организма к возрастным изменениям и снизить риск развития сопутствующих заболеваний: остеопороза, сердечнососудистых нарушений, рака матки и т.д.

Многие женщины с наступлением менопаузы впадают в глубокую депрессию. Это в корне неправильно. Врачи уверяют, что для более легкого перехода на новую ступень, нужно настроиться на позитивный лад и стараться разнообразить свою жизнь.

Следует заниматься физическими упражнениями, отказаться от вредных привычек, заботиться о собственной внешности, избегать переутомлений и психологических стрессов.

Что касается сексуальной жизни, то здесь все индивидуально. Возможно, понадобится консультация сексопатолога. Не нужно стесняться посетить специалиста, так как от этого зависит ваше здоровье. Стоит отметить, что очень часто половая жизнь становится даже еще более яркой, чем до менопаузы.

Также следует регулярно посещать гинеколога. Не смотря на то, что менструации уже не наступают, нужно время от времени проходить профилактический осмотр. Помните, что своевременная медицинская помощь помогает избежать развития множества болезней.

Есть несколько народных способ облегчения симптомов при менопаузе.

Отличный тонизирующий эффект обеспечивает прием ванн с добавление таких трав: шалфея, полыни, корня аира, тысячелистника, чабреца, почек сосны, душицы. Необходимо измельчить все компоненты, залить кипятком и дать настояться. Затем готовый отвар вылейте в ванну с водой.

Если в период менопаузы наблюдается ломота в костях, то можно испробовать следующий рецепт: в мясорубке измельчите мякоть лимона смешайте с растолченной скорлупой яиц, оставьте настаиваться на неделю. Принимать по 1 ст. л. в течение месяца.

Устранить приливы поможет прием отвара из пустырника, цветков боярышника, листьев ежевики и сушеницы болотной.

Также хорошо воздействуют на женский организм массаж биологически активных точек. С помощью массирования особых участков на теле удается существенно улучшить общее состояние.